久しぶりの更新

こんにちは。

久しぶりの更新となってしまいましたが、未だわたしはコロナに感染することもなく（6月末に抗体検査してみた）、心も病まず（と自分では思っている）、リモートワークで外出を控えながらひっそりと生きています。大都会東京にて。

前回のブログ記事を見たら5月23日でした。。。

2か月も更新してなかった。毎日更新してる人、ほんとスゴイヨ。

その間、ブログを始めて一周年記念のお知らせが来ていたり、気づけば離婚して2年がたって、築43年のヴィンテージアパルトメント（単なるぼろアパート）の更新をしに管理会社に行ったり。ひなびた温泉郷に1泊したり（かなりリフレッシュできた）。ワクチン接種した知人の生存確認をしたり（1人暮らしの人のみ）と、結構忙しかった。

お金に関しては、ここ2か月で、住民税一気払い&アパートの更新代&生命保険代と払い込みが続き・・・貯金からお金をごそっと持ってかれました。そしてそれ以外にもお買い物熱に火がつき、なんだかんだ使ってしまったわ。

でももういつまで生きられるか分からないし、欲しいものは欲しい時に買おうではないか！という精神になってきたからいいんだそれで！！！

と、思うことにした。

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 ところで、今日から8月ですね。

わたしは元々東京の真夏が苦手で、過去に暑さにやられて救急車で運ばれたトラウマがあるため、コロナ関係なく、真夏はあまり出歩かず今日も家で過ごしています。

8月は彼氏が夜勤入りのシフト勤務になるので、1回くらいしか休みも合わなそうだし、オリンピックでパンデミックだろうと前々から予想していたので、8月はおうちで楽しくすごそうと家でやることをやらずに取っておきましたｗ

コロナのニュースを毎日のように見てるけど、感染者数が増えても死者数や重傷者数は減ってきているし、オリンピックもやってるし、若者は感染しても無症状とかで、出歩く人が増加しているようですね。

わたしが最近コロナに関して思うのは・・・

「感染拡大の恐怖＝死者の増加」

というイメージが多くの人の中にあるようなので

今の、

「感染拡大しているけど死者が増えていない状況」

で、なんでそんなに怖がるわけ？っていう人が増加して、

出歩いているんだと思う。

たしかに日本ではインドみたくコロナでバッタバッタ老いも若きも人が死んでいくことはないかもしれないけど、だからこそ、

コロナで一番怖いのは後遺症だよなーと思ってる。

最近、「＃コロナ後遺症」とか「＃自宅療養」とかのタグでTwitterとか見てるけど

若者でコロナにかかった人のツイート見てると、絶対自分はかかりたくないと思うよ。

でも一度タガが外れた人の考えを変えるのはなかなか難しいのかもね。

8月はおうちですごすので、更新頻度増やしたい（と思ってます）。

～最後まで読んでくださった方、ありがとうございました～

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本日も、自粛という名のダウンタイムひきこもり

こんにちは。天気のいい日曜日ですね。

わたしは昨日美容クリニックで施術をしたばかりなので、本日はカーテンをしめて部屋で引きこもる一日です。

化粧は施術の翌日からはしてOKなのですが、まだ赤味があるし、あまり肌に変なものをつけたくないので、毎回次の日（&できればその次の日も）すっぴんで数時間起きに専用のジェルをつけて潤い補給しています。その方が効果がある気がして。。。

とはいえ、せっかく家にいるし、今日は久しぶりに湿度0%のお天気しかも風もある絶好の洗濯日和なので、たまっていた洗濯物を片っ端から洗ったり外に布団を干したりしています。うちは築年数が私の年齢とほぼ変わらないオールドアパルトマンなのでw（でも中はちゃんとリフォームされてるし家賃も8万近くもすんだぜ・・・）、洗濯機置き場がベランダにあるのです。

そこは許容範囲で、まあいいんですが、紫外線を絶対浴びたくない今、ベランダで洗濯をする際は、帽子&マスク&サングラスの完全防備で、できるかぎり短い時間ですませるようにがんばってます。近所の人に見られたら怪しい人物と思われるでしょうが、そもそも一人暮らしの女性は、自分ちの周りの人には、こいつちょっとやばいオーラを出しとくくらいがちょうどいいと昔から思っています！！！

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今日のお昼ご飯は、先日母からの小包に入っていた、奥芝商店のスープカレーを食べました。あっためるだけのレトルトのやつです。

肉と野菜は入ってるけどやっぱり少ないし、なんか足せばよかった・・・ゆでキャベツとか・・・ちょっと後悔。

スープカレーのごはんにレモンをしぼるのが好きなので、つけたんだけど、このカレーエビスープだからかけない方よかったわ、、、レモンの味強くてエビの味分からなくなったｗｗｗ

あとカレーのお米にはいつもいりごまをまぜてこおばしさを足しています。てか味噌汁とか割となんにでもごまをかけるタイプ。

プラスフライドオニオンもトッピング。

これ結構前にIKEAで買ったやつなんだけど、イマイチでした。

油？のせいなのか変な臭いするし。さっさと捨てろと言う話ですが。

フライドオニオンはカレーとかサラダにもかけられるのであると結構便利で、個人的にカルディのものがオススメです。

あとはスープカレーをお店で食べる時は、ライスにチーズトッピング追加してたなー。地元に住んでいた頃は会社のランチとかでしょっちゅう食べに行っていたのに、、、ほんといつになったら帰省できるんだろう。。。（涙）

もちろんコロナ関係なく帰省してる人はいるけど、人は人なんで。自分が納得した時期に帰りたいんです。

なわけで故郷に思いをはせつつランチをすませ、この後はコーヒーでも飲みながら部屋を片付けでもするか。

それでは、コロナに気をつけつつ、ステキな日曜日を♪

～最後まで読んでくださった方、ありがとうございました～

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レッツダウンタイム

こんにちは。

今日は1か月ぶりに美容クリニックに行き、お肌の施術をしてきました。

嗚呼、今回も痛くてもう無理死ぐって思った。

今日はダーマペンをやってきたんだけどさ、いちまんえん以上の金払って自ら顔に大量の針何度もぶっさしてもらって痛みに耐えるって・・・美容クリニックについてよく知らない人から見たら、もう正気の沙汰とは思えないよね・・・どんだけドMだよっていう。もちろん麻酔クリームして、今回は事前にロキソニンも飲んで備えた。

だけど痛いものは痛いんだよ。なんせ顔に針刺してんだからｗ特に頬骨のところが痛い・・・(つд⊂)ｴｰﾝ

でも頬骨のところが一番毛穴とニキビ跡が気になるところなので、、、ただひたすら耐え忍ぶしかないのです。。。

【ダーマペンとは】

お肌に大量の極細針をぶっさし、肌が傷を治癒する力を利用して、肌の再生を図る、現代の治療法なのです。

毛穴やたるみ、ニキビ跡の凹凸に効果があると言われており、実際わたしもこれまで何度か施術を体験し、若い頃にニキビが大量発生した跡が、相当マシになりました。

たぶん全く何もやっていない頃と今の肌（年は老いたが）を左右で並べたら、美容クリニックの広告に出られると思う。まあそれ以外にも色々努力したけど。

それにしたって・・・

――美とは、耐え忍ぶものなり――

毎回、その言葉を頭に浮かべ、それ以外は無になって痛みに耐えてます。

帰りはマスクと帽子で赤味を隠し、ゴキブリのようにささささーーーーっといつも人目につかぬよう速攻帰るのですが、今日はお腹が減っていたので、テイクアウトだけして、さっさと帰宅しました。

メキシカン。タコライス。

てか、これも悪くはなかったけど、タコライスって自分で作った方が断然おいしい。

わりとちょくちょく作ったりしています。今度作ろう。

今日クリニック行くために、久しぶりに都心の大きな駅に行ったのですが、

「マスクは体に悪い！！」「マスク、はずしたくないですか？」

とかいうプラカードを持ったマスク反対派の方々が立ってて（もちろんノーマスク）

皆さん叫んだりはせず無言だったからまあいいけど、わざわざ休みの日に長時間立ってまで訴えたいことがそれなのか！？と思いました。もっと他にたくさんあるだろう日本には訴えるべき問題が！！！！！！ちなみに立っていた人たちの見た目は50代以上の男女でした。

そんなこんなで、わたしは明日からダウンタイム突入です。

紫外線は大敵なので、家の中でも日焼けはNG。とりあえず来週も天気はあまりよくなさそうなので、ダウンタイムにぴったりの時期です。

来月からは、梅雨明けで紫外線も本格的に強くなりそうなので、クリニックの施術はしばらくお休みすることにします。次にやるとしたら10月以降かな。

それまでは、美容鍼したり、ホームピーリングしたり（これももちろん紫外線はNG

だけど）で、お肌のケアをしていく予定。この自粛期間を利用して、お肌をきれいにしていきたい！

ちなみに、昨日の耳鳴りはまだ治っておらず・・・。

普段出かける時は絶対イヤフォンをつけていくんだけど、今日は耳に悪そうなのでやめました。調べたら耳鳴りの原因に肩こりとかもあるそう。肩と腰は今バッキバキにこってるからなあ。

～最後まで読んでくださった方、ありがとうございました～

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自律神経失調症ではないのか！？

今週もお疲れ様です。

今日はわりと早く仕事が終わったので、酒でも飲むかと思い冷蔵庫を開けたけど、在庫切れでした・・・（涙）

なので、健康的にアールグレイの紅茶を今淹れているところであります。

タイトルとおり、自分は自律神経失調症ではないかと思って、先ほど自律神経失調症チェックをしていたのですが、19項目中チェックが入ったのは2つだけでした。

2－3個　自律神経に負担が掛かっているかもしれません。

という結果でした。「かもしれません」って、可能性は低いってことかね。

なんで自律神経失調症の疑いを持ったかというと、今朝起きた時から、片耳だけ耳鳴りがして今もずっと止まらないんです。

こんなこと生まれて初めて・・・( ；∀；)

飛行機乗った時みたいな感覚です。

自分の中で、耳鳴り＝自律神経失調症ってイメージがあるんだよね。

ちなみに、自律神経失調症の精神状態として、

イライラ、不安感、疎外感、落ち込み、やる気が出ない、ゆううつになる、感情の起伏が激しい、あせりを感じる

 と書かれていましたが、自分的には、最近そんな不安感は感じてないという状況。

と、自分では思っていても、実は無意識でストレスを感じているのか・・・？わたしって実はセンシティブだしな、という心配。

ちょっとした体の異変があるたび、まさか・・・！！と病気を疑ってすぐに検査したくなるタイプなのです実は。何事も早期発見が大事かと。

明日以降も耳鳴りが続くようであればまた考えます。

耳鳴りごときで、という人もいそうですが、突然の体の異変って、なんらかの理由があるとわたしは思っているので、耳鳴り自体は病気ではないのかもしれないけど、体が疲れているサインとかかもしれないと思うので、そういう時は意識的に、自分の体をいたわってあげようと思います。

入浴剤を入れてゆったりお風呂に浸かるとか、おいしいお茶を飲むとか、ぐっすり眠るとか、好きなものを食べるとか、ホシイ物を買うとか・・・ｗ

理由をつけて自分を甘やかすのは大得意。

そういえば、今日は実家の母から甘やかしの仕送りが届きました。

母の日に花を送ったのでそのお返しをくれたようです。

わたしの大好きなマサール（チョコレート屋さんです）

チョコレートや焼き菓子の詰め合わせでした！

コロナ禍になって以来、母と電話するたびに自粛生活で太ってんじゃないかと毎回言うくせに、わたしを太らせるものを送ってくる母。

これ以外にも、MYソウルフード：焼きそば弁当や、奥芝商店のエビスープカレーも入っており、食べるのが楽しみです(∩´∀｀)∩ワーイ♪ 

それと、今日は久しぶりに女性誌を買いました。

フィガロジャポンの最新号です。

雑誌にライトが反射してしまったけど、表紙は小松菜奈さんです。かわええ。

美しく生きる女性の特集。

全然美しく生きてないんですけどねｗフィッシュアンドチップスむさぼり食ってるし。

しかーし！前もブログに書いたかもしれないけど、今年のわたしの目標の1つに、

・女性としての自分の体と向き合う

というものがあるんです！！！

時々思い出したかのように掲げてんだけど。

これはね、健康もそうだし、もちろん体と心はつながっているので、心の安定もだから、考え方についてもだし、女性ホルモンとか、ボディラインとか、肌とか髪とか、アンチエイジングとか、所作とか、食とか、その他もろもろ含みますので。

今回のフィガロを読んで、意識を高め直そうと！思ってゆっくり読みたいと思います。

ではでは良い週末を～♪

～最後まで読んでくださった方、ありがとうございました～

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まだ火曜日ですが、BEERを・・・ーデブの食べ物シリーズー

お疲れ様です。

タイトル通り、まだTuesdayですが、ビール飲みながらブログ更新しております。

エビスのプレミアムホワイトというのを買ってみた。

飲みやすいです。

というのも、今日は夜ご飯に、Beerが飲みたくなるフードを作ってみたのです。

フレンチフライ！これは、付け合わせで。。。

メインはこちらを作りたかった！

！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！？

ちょっとグロいかな？？？

って感じの画像ですが、これは一応、白身魚のフライです。。。

今晩のメニュー：フィッシュアンドチップス

を作りたかったんです！！！！！！

GW明けに同期とお散歩した際、フィッシュアンドチップスが有名な店に行ったんだけど、混んでて入れなくて、てゆーかパリピみたいな人たちが密って居座っていたので、今後もこの店に来ることはないかもしれない・・・だけどフィッシュアンドチップスは食べたい！！という思いが残り、ネットでレシピを検索して作ってみました。

1人暮らしだってのに、欲張って、たら3つ入りのパックを買ってしまったんだけど、ころもつけて揚げたら奴らが膨張しだし・・・

結構な量になってしまった・・・（　＾ω＾）

しかもネットのレシピ通りにころも用の液を作ったんだけど、明らかに粉の量が多く、絶対グラムの記載間違ってたと思うんだよな・・・。やたらもったりして、液につけたフィッシュを箸で持ち上げるのも一苦労だったし。

しかも液が結構余っちゃって、どうしたものか。

まあでも味は、それなりにおいしかったと思う。

てか、大抵、揚げたてはなんでもうまい。

一応レモンをきゅっとしぼってね。

フィッシュフライに必須のタルタルソースも一応作ったんです。（玉ねぎがなかったので余ってたみょうがをみじん切りして投入）

タルタルの器が汚くてすんません＞＜

【結　論】

有名店に入れなかったことで、ここんところずっと食べたかった念願のフィッシュアンドチップス。

フィッシュを揚げると膨張したが、味は普通においしい出来であった。

しかし、よく考えたら、わたしは言うほどフィッシュフライが好きではなかったことに気がついた。マックのフィレオフィッシュも好んで食べないしな。

もういっかな。。。お店で食べなくても。

―　終　了　―

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てか、最近体が健康的なものを欲してる気がする。

しかし今日全部食べられなかったから、明日残りを片付けないとならないんだよね。。。 うへえ。

～最後まで読んでくださった方、ありがとうございました～

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